Tips para alegrar cualquier día gris

Todos tenemos días donde las cosas simplemente no se nos dan, no te sonó el despertador, se te quemó el desayuno, solo había agua fría y es el día que todos decidieron manejar un poco más lento, por eso aquí te dejamos 10 cosas que puedes hacer para mejor cualquier día gris.

• Motivaté: Hay veces que todos necesitamos un pequeño empujón o inspiración y no hay nada mejor que algunas frases o palabras de personajes ilustres; así que busca algunas en el Internet que te motiven y ponlas en tu cuarto, fondo de pantalla o cualquier lugar donde sientas que vas a necesitarlas.

• Pinterest: Un lugar perfecto para conseguir las frases de motivación, pero también si estás buscando algún proyecto o solo quieres ver imágenes agradables, sumérgete en los miles de tableros y comienza a «pinear» tus imágenes favoritas. Dentro de segundos olvidarás qué te tenía molesta.

• Disfruta del aire libre: Toma un tiempo para ir a caminar, estar en el parque o en cualquier tipo de contacto con la naturaleza, pronto te relajará y estarás de mejor humor.

• Escribe: No hay mejor momento para descargar todo lo que sientes en una hoja de papel, ponle orden a tus ideas y así sera más fácil verlo todo en perspectiva.

• Llama a tus amigas: Una súper idea es poder hablar con alguien que va a apoyarte, si igual no quieres contarles de tus problemas, entonces que te cuenten algo de sus vidas o hasta un chiste.

• Consiéntete: No necesitas una excusa para hacer esto pero si buscabas una, aquí tienes una de las mejores. Aprovecha a dedicar unos minutos extras en tu maquillaje, pasa más tiempo en la bañera, lee un libro, hazte las uñas o incluso comerte esa torta que llevas la semana queriendo comer.

• Juega: Distráete aunque sea con los «jueguitos» de tu celular o si quieres un juego a la antigua saca unas cartas y juega una ronda de solitario.

• Escucha música: Pon la música a todo volumen o saca los audífonos y desconéctate del mundo, incluso si estas en el trabajo ponte a escuchar música relajante o tu cantante favorito y dentro de nada estarás cantando las letras.

• Decora: Cambia tu ambiente, ponle color a tus alrededores y ordena tu cuarto pues la apariencia de los lugares donde te encuentres puede afectar tu humor.

• Citas improvisadas: Sea con tu novio o amigas y no importa lo que hagan o a donde vayan, el estar con alguien que te quiere y quieres es la fórmula perfecta para alegrar cualquier día.