Conoce los tres alimentos que te harán menos inteligente

Así como existen alimentos que mejoran la calidad del cerebro, existen otros no muy buenos que te hacen menos inteligente.

Primero, si quieres proteger tu cerebro evita usar edulcorantes, ya que estudios científicos revelan que su consumo incrementa la probabilidad de sufrir degradación cerebral y enfermedades asociadas como el Alzheimer.

También debes evitar comer galletas de hojaldre, estas contienen altos niveles de grasas saturadas que causan la libre transmisión nerviosa del cerebro, perjudicando la memoria.

Las bebidas azucaradas tampoco son recomendadas, algunas investigaciones revelan que estos líquidos engañan a nuestro cerebro reduciendo la sensación de hambre, lo que conlleva a comer más de lo que necesitamos.

El efecto dañino que genera el gluten está vinculado a su origen. Durante su crecimiento, los cereales son tratados con productos químicos que pueden causar un potencial daño en el organismo.