¿Cómo tener una piel humectada?

Todos sabemos cómo se siente cuando tenemos la piel reseca: luce fea y áspera, da comezón, se agrieta, se enrojece, y bueno! No queremos que nuestra piel se vea así.

La Dra. Johnston Flanders de la Clínica Mayo aconseja:

-Humecta: Las cremas humectantes sellan la piel y evita que se escape el agua. Si la piel está muy seca lo mejor sería aplicar aceite de niños.

-No uses agua caliente y el baño debe ser entre 5 a 10 minutos.

-Evita jabones ásperos y secantes.

-Aplica crema humectante inmediatamente después del baño. Te secas, dejas cierta humedad y te colocas la crema o aceite.

-Elige telas suaves para la piel, como algodón o seda que permiten respirar la piel. Lava la ropa con detergentes sin colorantes ni fragancias.

Con estos consejitos, tu piel estará radiante.