Canta en un coro y tu salud te lo agradecerá

por: Redacción

20/01/2018 | 11:10 am

Imagen Referencial - Pixabay

Definitivamente cantar en un coro mejora muchos aspectos de tu día a día, te brindará un estado de salud estable a nivel físico y emocional.

Cantar en un coro mejora tu función cardiovascular, ya que te lleva a un ritmo de respiración más lento de lo normal, lo que tiene un efecto calmante y beneficioso para tu corazón.

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Reduce el nivel de estrés y depresión, ya que sube tus niveles de oxitocina.

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Al cantar trabajas los músculos de la garganta, lo que ayudará a evitar los ronquidos.cantar

Así como practicar deportes de equipo ayuda a conocer nuevas personas, el cantar en un coro también te ayudara a iniciar nuevos lazos sociales.

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Los cantantes de un coro, por lo general son más empáticos con las demás personas, son generosos, ayudan a realizar voluntariados en su comunidad y colaborar en causas benéficas.

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