Sentir enojo de 30 a 40 minutos diarios es bueno para la salud

Según el académico mexicano, Calixto González, enojarse por 30 o 40 minutos al día es beneficioso para la salud del organismo, debido a que esta reacción del sistema nervioso «nos vuelve competitivos».

El especialista explicó que al sentir enojo o ira el cuerpo humano produce noradrenalina, una hormona que incrementa la tensión y el ritmo cardíaco; asimismo añadió que, al contrario del amor, los cambios neuroquímicos que provoca el enojo son instantáneos.

«Se anula la parte más lógica y congruente del cerebro para incrementar la actividad cardiovascular y respiratoria», enfatizó.

González detalló que este estado anímico provoca que la persona esté preparada «para pelear o huir», lo que origina que se incrementen los procesos memorísticos «inmediatamente» y eso produce que «nos engañen con menor facilidad y atendemos con mayor detalle algunos objetos que en un momento dado no se darían».

Según el experto, los jóvenes experimentan el enojo con más intensidad mientras que en los adultos «el sentimiento es más leve y controlado».