¿Sabes en qué consiste la nomofobia y cuáles son sus síntomas?

por: Yesimar Gerdler

13/05/2019 | 6:30 pm

Pixabay

En el mundo existen una incalculable cantidad de miedos o fobias, una de las más curiosas es la nomofobia, o el miedo irracional a salir sin el teléfono móvil encendido u operativo.

El término, que es una abreviatura de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia”, fue acuñado durante un estudio realizado por la oficina de correos británica Royal Mail.

La investigación se realizó en Reino Unido durante el año 2011 y contó con una muestra de 2 mil 163 personas, revelando que casi el 53% de los usuarios de teléfonos móviles en el país tienden a sentir ansiedad cuando “pierden su teléfono móvil, se les agota la batería o el crédito, o no tienen cobertura de la red”.

De acuerdo con los resultados del estudio, alrededor del 60% de los hombres y el 20% de las mujeres sufre de la fobia, y un 9% adicional se siente estresado cuando sus móviles están apagados.

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La investigación también ha demostrado que los niveles de estrés de una persona con nomofobia son equiparables con los nervios que se tienen el día antes de la boda o de la visita al dentista.

Los síntomas más comunes de la nomofobia son:

  • Observar constantemente el móvil para ver si ha recibido notificaciones o mensajes en redes sociales.
  • Mala higiene del sueño para sumergirse en las redes sociales.
  • Rehusarse a ir a sitios en donde no haya cobertura.
  • Teléfono móvil constantemente encendido.
  • Estar siempre pendiente de localizar un toma corriente que le permita recargar la batería.

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