Aprende a preparar un té de menta y jengibre para eliminar grasa

por: Jonás Rodríguez

14/07/2020 | 11:00 am

Pixabay - Imagen Referencial

De acuerdo con los especialistas, la menta y el jengibre son dos elementos que están muy relacionados con la pérdida de peso y de grasa corporal.

Sus componentes pueden ayudar con la quema de grasa y evitar la hinchazón abdominal.

Por esta razón, te enseñamos cómo preparar un té de menta y jengibre que te ayudará a conseguir tu peso ideal.

Preparación:

El primer paso es colocar a hervir agua. Una vez caliente, procede a agregar una bolsita de té de menta (o una porción de hojas de menta) y media pulgada de raíz de jengibre.

té

Esta infusión puede ser tomada fría o caliente, según el gusto del consumidor.

Las recomendaciones para su consumo y su efectividad son:

  • Toma una taza del líquido después de cada comida.
  • Toma una taza de la infusión antes de dormir.
  • Toma agua habitualmente durante el día.
  • Mantén una dieta saludable.
  • El té de menta que se use debe ser libre de cafeína.

Realiza el tratamiento hasta obtener los resultados deseados.

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